Portada del libro Inteligencia social
psicologia-autoayuda

Inteligencia social

por Daniel Goleman

Kairós

4.5
Valoración editorial

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Ventajas y desventajas

Puntos fuertes

  • La neurociencia de las neuronas espejo y la resonancia límbica está bien explicada y es genuinamente fascinante
  • Distingue claramente entre conciencia social (percibir) y facilidad social (actuar), una taxonomía útil
  • Los capítulos sobre el impacto de las relaciones tóxicas en la salud física son de los más sólidos

Limitaciones

  • Goleman ha sido criticado por expandir el concepto de inteligencia emocional más allá de lo que los datos justifican
  • Algunas afirmaciones sobre neuronas espejo extrapolan investigación preliminar de forma excesivamente segura

¿Para quién es este libro?

¿Para quién es?

  • Profesionales que trabajan en equipos, líderes, educadores y cualquier persona interesada en la neurociencia de las relaciones interpersonales

¿Para quién NO es?

  • Lectores que buscan un enfoque completamente diferente

Qué propone este libro

Tras el éxito de «Inteligencia emocional», Goleman explora la dimensión interpersonal: cómo los cerebros de dos personas se sincronizan durante la interacción, por qué las emociones son literalmente contagiosas (el sistema de neuronas espejo) y qué diferencia a las personas socialmente efectivas de las que generan conflicto. La «inteligencia social» incluye la conciencia social (empatía, sintonía, cognición social) y la facilidad social (influencia, preocupación por los otros, sincronía).

Conceptos clave que vas a aprender

  • Cómo las neuronas espejo permiten la «resonancia» emocional entre personas y fundamentan la empatía a nivel neurológico
  • Por qué pasar tiempo con personas negativas o tóxicas literalmente cambia la química cerebral y el sistema inmune
  • Los dos tipos de empatía: la cognitiva (entender lo que otro siente) y la emocional (sentir con el otro)

Para quién es este libro

Para líderes, educadores, terapeutas y cualquier profesional cuyo trabajo central sean las relaciones. También para personas que quieren entender por qué algunas relaciones las agotan y otras las energizan.

Veredicto editorial

Buena divulgación neurocientífica con las limitaciones habituales del género: Goleman tiende a presentar hallazgos preliminares con más certeza de la que los estudios originales justifican. El marco conceptual es útil y los capítulos sobre el impacto físico de las relaciones son los más sólidos científicamente.

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